Bonjour je m'appelle Geneviève Jacob je suis passionnée de l'entraînement depuis plus de 10 ans.
J'ai toujours été sportive dès mon jeune âge. Ayant compétitionnée dans plusieurs discipline; natation, plongeon et gymnastique artistique, l'entraînement était une passion. À l'adolescence j'ai eu une fracture à la cheville qui m'a amenée à laisser la gymnastique et entrer dans un mode de vie de "party", où l'important c'était les ami(es)… Par la suite les 14 prochaines années de ma vie, ont été vécues selon un mode de vie malsain. Je buvais, je mangeais mal ou pas, je ne me sentais pas bien, je ne m'aimais pas. Les effets de ma grossesse n'ont fait qu'amplifier ce sentiment. C'est à ce moment que j'ai décidé de changer.
Me remettre en forme, en santé
Je voulais perdre mon petit ventre, raffermir mes fessiers et tout mon corps, je voulais me sentir belle, confiante et sexy à 33 ans. Mon retour au gym fût une thérapie mentale, émotionnelle et physique. La découverte d'un mode de vie sain m'a donné la joie, la confiance, la force et la passion du fitness & bodybuilding. Depuis 3 ans des ami(e)s sont venu(e)s me voir pour que je les aide, voyant mes propres transformations. Ils voulaient eux aussi améliorer leur santé et leur physique. J'ai tout de suite voulu apporter de l'aide et transmettre mes acquis pour donner des résultats sur tous les plans. Donc déjà je commençais à guider mes ami(e)s en leur préparant des plans alimentaires, plans d'entraînements et des séances d'entraînement privées, tous ont eu de beaux résultats. Emballée d'aider🥰, j'ai su que c'était ma voie d'entraîner les gens et que je voulais vivre de ma passion.
Maintenant certifiée, je suis prête à aider tous ceux et celles qui désirent devenir la meilleure version d'eux-mêmes!🤩
Joins-toi à Fitness GenAction pour réaliser tes objectifs!
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