Services

LE PLAN TOTAL


Comprend un plan alimentaire personnalisé adapté à tes besoins selon tes objectifs, un programme d'entraînement personnalisé ainsi qu'un suivi 2x par mois. Ensemble nous allons atteindre tes objectifs!

LE PLAN D'ENTRAINEMENT


Un programme d'entraînement personnalisé selon ton expérience et ​tes objectifs (perte de gras, masse musculaire ou remise en forme). Que ce soit à la maison ou en salle. Ceci inclut un suivi 2x par mois. Ensemble nous allons atteindre tes objectifs!

LE PLAN ALIMENTAIRE


Je te prépare un plan alimentaire personnalisé selon tes besoins et objectifs. Que se soit pour une perte de poids, un gain en masse musculaire ou simplement une meilleure alimentation, je suis là pour te guider. Ceci inclut aussi un suivi 2x par mois. Ensemble nous allons atteindre tes objectifs!

SÉANCE D'ENTRAINEMENT PRIVÉ


Tu manques de motivation et tu as besoin de quelqu'un qui te pousse, te motive et te guide. Que ce soit dans le confort de ton foyer en ligne, à mon gym en personne ou en salle, je t'offre des séances privées. Ensemble nous allons atteindre tes objectifs!